2010年3月1日 星期一

Capoeira(卡波耶拉)現今的實戰、Roda與MMA的界線(更新)。

從Capoeira(卡波耶拉)慢慢開始流行而越來越多人知道後。就開始有了一些人霧裡看花,人云亦云的產生。一些對Capoeira(卡波耶拉)不懂莊懂的人就開始幫大家自以為的消災解惑,包括一些在XX知識上的解答與一些部落格上的介紹都說明了大家對於Capoeira(卡波耶拉)的不了解與不成熟,由其那些不懂裝懂的人更成為了現今大家在Capoeira(卡波耶拉)知識上混亂的禍源與始作傭者。這篇文章就是略要的概說Capoeira(卡波耶拉)在現今對於實戰、Roda與MMA上的分歧與運用,而讓大家了解其中的差異。


 


 


首先是為人津津樂道的Capoeira(卡波耶拉)之被秒殺篇 -



一定有人很納悶為什麼我會拿這個影片來說明Capoeira(卡波耶拉),分明是要砸Capoeira(卡波耶拉)的招牌不是嗎...但其實正好相反,由此部影片可以很明顯的看出既然要拿Capoeira(卡波耶拉)出來實戰,就必須將基本功練好。


從他做了一連串的Solo然後最後再做一個Au前翻往前衝給人K就可以看得出來,這整場就只是個表演的秀,要拿來博君一笑讓大家開心罷了。


既沒有保持安全距離也沒有用防禦架式保護自身安全,在將Capoeira(卡波耶拉)練了2~3年以上的Capoeirista而言是幾乎不會發生的(除了有不可抗力因素如嗑藥、表演、自殺等等...)。


如果你說你練了Capoeira(卡波耶拉)2~3年以上結果卻依舊被秒殺,我只能說不是你與對手相差太懸殊就是你Capoeira(卡波耶拉)練得太糟糕!!以下作更新補充 --- 此影片是我最近在Star Movie西片台上看到的 永不退縮,地下拳擊社,幹架俱樂部 的電影片段.


 


 


拳霸2之泰拳大戰Capoeira(卡波耶拉)



既然是電影,為了讓大家看得開心看的震撼,因此在當中的Capoeirista Professor Steve除了用Capoeira(卡波耶拉)基本的格鬥技之外也加上了一些炫麗花俏的Roda移動技術與Acrobatics。


果然經過此段影片之後大大加深了大家對於Capoeira(卡波耶拉)的印象與認知。但其也衍伸出了像空翻能不能真的用來閃躲攻擊或是倒立腳踏車踢是不是真的能用來攻擊人等等的問題。


在此給大家的觀念就是,如果一樣可以達到效果的攻擊用比較省力的方式就可以達成,那為什麼還要做這麼費力的動作呢?除了一些基本的Capoeira(卡波耶拉)踢、摔外的其他動作只是為了凸顯Professor Steve將Roda移動技術與Acrobatics融合的華麗技術的確可以為觀眾帶來很大的震撼效果罷了。


既然是電影就要拍得好看拍的精彩,假使東尼嘉也是真的用泰拳在影片逢人就肘擊,那本來片長2小時的電影大概不用5分鐘就拍完了,這樣會好看嗎...?


 


 


最後是Axe Capoeira之Capoeira(卡波耶拉)20秒Knock Out



如果有人看了此影片還會質疑Capoeira(卡波耶拉)到底能不能實戰、能不能打MMA等等的問題。那我很希望你也開始來重新加入格鬥技與武術這世界的行列吧!!


因為這不是只有關於Capoeira(卡波耶拉)知識的問題了。而是對於基本的實戰與武術的認知需要從新開始培養,建議您就從現在開始嘗試努力下功夫去學習武術與格鬥技吧!!


我想比較多人會有的疑問應該就是為什麼影片上的Capoeirista Professor Barraozinho不用Ginga(大搖擺步)對敵呢?其實這意思就像你會拿弓箭去參加丟鐵餅的比賽嗎?Capoeirista之所以在Roda中用Ginga(大搖擺步)對敵其根本就是Roda的規則與MMA規則的不同。


之前的文章我有約略的介紹過Roda了,看過的人也應該了解其基本的意義。如果在Roda中的兩人不能用身體互相對應交談的話那也就失去了Roda的意義。而Ginga(大搖擺步)就是Roda中兩人之間的橋樑與維持Roda持續性的根本。


而在此影片中不用Ginga(大搖擺步)當然很明白了說明Capoeira(卡波耶拉)是可以因應環境而變化的武術,即使不用Ginga(大搖擺步)也能快速的施展出Capoeira(卡波耶拉)特有的Meia lua de compasso來擊倒對方。


因為對方隨時有可能會用最有效率的直拳或側踢攻擊你,當然你也就要用最有效率的防禦方式來保護自己。何必還要做Ginga(大搖擺步)來自討苦吃呢?對方可不是要跟你Roda阿!!


 


 


希望這次的介紹會讓大家對於Capoeira(卡波耶拉)的運用與認知有更進一步的了解,就讓我們大家一起來更了解Capoeira(卡波耶拉)的世界吧~~~Axe!!


 


 


睽違已久的Capoeira(卡波耶拉)電影今年上映與內湖運動中心週年表演.

Besouro - Theatrical trailer,預定於今年11月上映的Capoeira(卡波耶拉)電影,現在就請大家來看看吧!!



Besouro=甲蟲,看預告片大致上的內容應該是關於當時巴西黑奴與Capoeira(卡波耶拉)之間的故事.巴西黑奴在當時被壓榨的社會地位與人權.Capoeira(卡波耶拉)使這些巴西黑奴成為Capoeiristas而改變了他們的人生與活著的目的.其中還包括神話與愛情故事.希望這部片能在台灣上映,屆時讓更多人知道Capoeira(卡波耶拉).


不過即使到時候真的在台灣上映了,也希望片名別翻譯的太奇怪才好...


 


 


內湖運動中心20週年Capoeira(卡波耶拉)表演



這一次表演礙於左腳踝扭傷和舞台有斜度與容易滑開的地毯之故,所以表演的不是那麼順暢還請大家見諒.不過當天還是滿熱鬧的,有多項的運動表演讓現場的氣奮高漲.


 


 


 


2010年2月5日 星期五

Batizado永遠是Capoeiristas最難忘的年度盛會 --- 是戰鬥是熱情也是榮耀

就像我標題說的,對所有的Capoeiristas而言.Batizado是一年一度最重要的盛會,人們充滿了熱情與戰鬥意志,把平時訓練的基本與Capoeira的技術發揮至極,與自己的Mestre過招也與所有的Capoeiristas過招.取得自己應得的段位也取得榮耀.而在Batizado的夜晚,熱情放縱與玩樂將屬於所有Capoeiristas,盡情的在派對唱歌,跳舞與狂歡.現在,就來看看我們Grupo Axe Capoeira的Batizado吧!!!


 


Grupo Axe Capoeira Batizado 2006


 



 


Grupo Axe Capoeira Batizado 2009


 


Grupo Axe Capoeira Batizado 2009


Grupo Axe Capoeira的Batizado將於今年的11月於香港再度舉行,有興趣想要參加的朋友歡迎跟我報名與我一同前往一年一度的Capoeira盛會.最新的Grupo Axe Capoeira資訊都在世界Capoeira領導品牌 --- http://www.axecapoeira.com/


 


 


 


 

capoeira(卡波耶拉)不是Tricking(極限武術)更不是parkour(跑酷)~~

可能因為網路上you tube影片的氾濫以及電視電影媒體給人的刻版印象,使得大家把capoeira(卡波耶拉),Tricking(極限武術)以及parkour(跑酷)這3種運動搞混了,而尤其網路上大家看到的Capoeira影片又多半是Capoeira Regional(卡波耶拉 耶吉歐納)的影片因此才會使很多人搞混.發這篇文章主要是讓大家對於capoeira(卡波耶拉),Tricking(極限武術)以及parkour(跑酷)這3種運動有基本的認知與概念,否則到時候大家有興趣在自己blog解釋這些運動但結果貼錯影片來介紹時真的是很糗的一件事喔.


 


 


Tricking



這是Tricking,主要的方式是一人表演.帥氣的空翻與踢技加上空擊行程很漂亮的連續動作.強調的是單人表演動作的順暢度完成度與高難度.所以一開始就要想好其連續動作的安排,需要及好的爆發力與身體協調性.


 


 


Parkour


 


這是Parkour,主要的方式是與無生命體做搭配的表演.藉由與牆壁'高台'車頂等等的互相搭配做出一系列刺激的危險動作.強調的是如何與無生命體的互動如空翻'飛簷走壁等等.所以一開始就要擬好路線與動作.需要及好的受身技巧與越過障礙的花式技巧.


 


 


Capoeira Regional Roda



 


這是Capoeira Regional,主要的方式是兩人競技.如果想要詳細了解什麼是Capoeira Regional(卡波耶拉 耶吉歐納)請至我Blog之前的文章=這次為大家介紹一個歷久不衰的Capoeira風格 - Capoeira Regional(卡波耶拉 耶吉歐納)閱讀吧.


 


由以上可以知道為什麼會把這3項搞混了.原因出於那些難度較高的空翻特技與一些旋轉空擊技巧同時出現在capoeira(卡波耶拉)與Tricking(極限武術)中,而空翻特技則是3項都有,在國內體操動作與空翻特技普遍不流行的情況下,常常很多人看了差不多像的動作就會把所有的東西都聯想在一起了.


 


我不知道前兩項運動是否有國際團體的老師正式授權於台灣本地授課.而capoeira(卡波耶拉)我所知道有國際團體在台灣授權專任教練教課的有隸屬於Grupo Axe Capoeira的Ninja(我)以及隸屬於Grupo Capoarte的Professor Chris兩位不同的Capoeira Grupo老師於台灣任教.


 


 

Capoeira(卡波耶拉)影片推薦,各國的Capoeira(卡波耶拉)推廣影片~~

這次又來為大家推薦一些嚴選的Capoeira(卡波耶拉)影片囉,雖然已經是很早之前的影片與廣告了,但我相信應該還是有大多數的人沒看過吧.那就廢話不多說歡迎來觀賞吧!!


 



這算是我在網路上看過的影片中最優質的Capoeira(卡波耶拉)推廣影片了.他不但把Banquela Roda與Capoeira Regional的感覺與特色忠實呈現,也配合上很棒的Capoeira Music伴奏讓整個影片更有Capoeira(卡波耶拉)的味道.


 


 


 


接下來的這個影片是國外一個能量飲料的廣告,當中以Capoeira Regional惟大部分,再配合一些華利的空翻特技與地板移動讓整個廣告看起來很有感覺,尤其載運鏡方式上也很用心,其配樂是一首Capoeira老歌的改編,很有味道.


 


 



很明顯的這就是水中的Capoeira,應該也是某某廠牌的能量飲料廣告,也拍的很有質感,主要以Capoeira個人的動作配上在水中表演出力與美的柔和感.


 


 


 


 

Axe Capoeira Taiwan 世貿推廣表演與Ninja進階動作示範

因為之後會在內湖運動中心開課(目前已開設小朋友的課程),因此很榮幸受邀內湖運動中心於台北世貿做Capoeira的推廣表演,本次表演主要是針對運動中心的群眾做的推廣,因此以Banquela Roda和Maculele讓大家了解Capoeira的主要性質,而使喜好Capoeira的各位能一同參與這項運動.


 


 


 


 


在之前的文章有位大家介紹了一系列的基本動作教學,這次將為大家簡述進階動作的聯繫與使用.之後還會再放上進階動作變招與基本動作變招的使用.而因為影片有點過長,所以我將他切成上下兩段以方便簡述和觀看.



以上影片請來Grupo Axe Capoeira的台灣分布專任教練Ninja來為大家示範(就是我啦...),首先由Amada與Meia Lua做進階變招的延伸技很多,此影片主要示範連接s-dobrando與Au de costar的動作,而影片一開始主要是讓各為了解,要在Roda中動作可以自由順暢,勢必兩邊的動作都要盡可能練好.但是在Roda中被人阻擋與攻擊的機率是非常高的,因此在做動作隨時注意對方與好的隨機應變是非常重要的.因此,基本動作的扎實訓練與Blanco的訓練是非常重要的.












接著是運用Amada與Meia Lua串聯一些Regional特技如Raiz,Matau等等的動作.而像s-dobrando手轉與頭轉等也是不錯的一些地板連接技,只是因為老話一句Roda跟練習是完全不同,所以當你Roda時在做這些動作切記看好對方.畢竟Roda不是在Battle,對方可選擇要不要阻擋或攻擊你的.


 


 


 

高級Capoeira Roda推薦,行雲流水的Blanco與高級變招~~

Roda難的地方,不是如何在Roda時做出多難的特技,也不是在Roda時如何一腳踢飛與你Roda的人.而是如何運用智慧,運用訓練已久的基本動作與變招來反應對手突如其來的攻擊與空隙.在一連串Roda比勢的途中,如何找到自己與對方的平衡,而讓此時此刻形成一個完美的身體對話與交流,讓兩個人在Roda這個玩的競技感到快樂,也讓旁觀者感受到Roda的危險與美麗.


 


 


首先是Batizado do grupo Candeias Valencia 的一些精采對招


 



上面是Professor Loka 與 Contra mestre Sazuki的Roda.大家可以看到緊密連接與循環是其特色,接著就是由立技轉為地板移動時的變招要做到純熟和不斷注意對方才會形成一個好的Roda.


 


接著是Axe Capoeira Vancouver Street Roda 5 的精采實況


 



只記得一個是Professor Barraozinho另一個不認得...,除了上述的技巧外我們由上面的影片看到了另外一些重要的技巧,那就是靈活的Blanco與扎實的Quedaderins.靈活的Blanco使其身體的動作賦予美感與靈活的立技變招轉換,而扎實的Quedaderins則賦予力量與靈活的地板動作變換(意思就是可以隨時做出取消技啦...).


 


再來是Grupo Capoeira Brazil的Roda


 




Mestre Boneco vs. Mestre Peixe - 怎麼應付對方,壓制對方,這就是Capoeira好玩的地方.用屁股頂,額頭撞,甚至是用肚皮壓,只要是你用得其所的招都會是好招.如果只想著如何踢飛對方與表演特技,那就失去了其Capoeira的本質了.